O Instagram é o centro da nossa vida social e provavelmente a última rede social a qual queremos perder o acesso.
Pior ainda se sua conta for hackeada e alguém estiver usando seu conteúdo para criar contas falsas, algo cada vez mais comum nos dias de hoje.
Por isso, se você perdeu o acesso à sua conta do Instagram, é importante saber como recuperar conta do Instagram o mais rápido possível. Para isso, siga este guia passo a passo no qual você terá diferentes maneiras de recuperar conta Instagram.
Os motivos de precisar recuperar conta do Instagram
Normalmente, nos seguintes casos, poderá ser necessário recuperar conta do Instagram:
- Por não se lembrar da senha ou do e-mail a ela associado;
- Você desativou ou excluiu sua conta;
- Você foi banido pela plataforma por violação de algum termo ou condição;
- Sua conta foi hackeada.
Se sua dúvida for sobre como recuperar a conta do Instagram excluída permanentemente, lamento informar que você não poderá recuperar o acesso a ela e não terá escolha a não ser criar uma nova conta. Se, pelo contrário, você apenas a desativou temporariamente, basta entrar na conta novamente para reativá-la.
Se você ainda possuir uma conta na plataforma, aqui estão algumas maneiras de recuperação de conta Instagram.
Você pode querer saber:
Como recuperar mensagens apagadas do Instagram?Como recuperar conta do Instagram com seu E-mail
A maneira mais comum de recuperar a conta do Instagram se você esqueceu sua senha é através do e-mail associado a ela. Para fazer isso, siga estes passos:
Passo 1. Vá para o site do Instagram.
Passo 2. Clique em "Esqueceu a senha?".
Passo 3. Digite seu e-mail no campo e clique em "Enviar email".
Passo 4. Se o e-mail digitado estiver correto, aparecerá uma mensagem de confirmação. Verifique sua caixa de entrada de e-mail.
Passo 5. Você receberá um e-mail do Instagram com um botão para entrar automaticamente em sua conta ou alterar a senha. É possível que seja solicitado um código que foi enviado por SMS para o seu celular.
Passo 6. De qualquer forma, você terá recuperado o acesso à sua conta do Instagram.
Você pode querer saber:
Como Saber Se Fui Bloqueada No Instagram?Como recuperar a conta do Instagram sem ter o e-mail: SMS
Se você tiver acesso ao seu e-mail, resgatar conta do Instagram é muito simples. Mas, o que acontece se você também não conseguir acessar sua conta de e-mail? Desde que você tenha acesso ao seu celular (com o número de telefone associado à sua conta do Instagram) você não tem nada a temer:
Como recuperar conta Instagram usando o SMS:
Passo 1. Mais uma vez, vá para o site do Instagram.
Passo 2. Clique em "Esqueceu a senha?".
Passo 3. Desta vez, em vez de inserir seu e-mail, digite seu número de celular no campo da tela.
Passo 4. Clique em "Enviar Link de Acesso". Se o seu número estiver correto, aparecerá uma mensagem de confirmação.
Passo 5. Abra o aplicativo de mensagens SMS no seu celular (iPhone ou Android) e encontre a mensagem SMS enviada pelo Instagram. Ela deverá ser parecida com isto:
Passo 6. Como indicado na mensagem, toque no link que está no SMS: ele levará você ao aplicativo do Instagram, onde você poderá entrar diretamente ou alterar sua senha.
Passo 7. Mesmo que você não se lembre do e-mail da sua conta ou não tenha acesso a ele, você sempre poderá fazer login na sua conta usando seu número de celular.
Como recuperar conta do Instagram sem e-mail ou celular: Facebook
Recuperar uma conta do Instagram sem e-mail ou celular é muito fácil, desde que você a tenha associada à sua conta do Facebook. Se este for o seu caso, a solução está nestes simples passos:
Como recuperar conta insta com Facebook:
Passo 1. Entre no site do Instagram.
Passo 2. Clique em "Entrar com o Facebook".
Passo 3. Ele irá redirecionar você para a página do Facebook onde você pode digitar suas credenciais e assim recuperar sua conta do Instagram, mesmo estando em outro celular.
Você pode querer saber:
Instagram não entraComo recuperar conta no Instagram quando tudo falha: LastPass
Perdi minha conta no Instagram como recuperar? Você chegou à última opção de todas: se você perdeu o acesso ao seu e-mail, perdeu o celular em uma noite fora de casa e excluiu o Facebook depois de terminar com seu(sua) ex-, resta apenas uma opção. Como recuperar uma conta do Instagram sem e-mail, Facebook ou celular? Com o LastPass.
O LastPass é um gerenciador de senhas semelhante ao OnePassword e ao Keeper que você pode instalar no seu celular para salvar todas as suas senhas de aplicativos.
Obviamente, se você já perdeu sua senha, é tarde demais para usar esta opção, mas se você ainda tiver acesso à sua conta, é mais seguro instalar esta ferramenta em seu celular ou computador e manter todas as suas senhas em um lugar seguro.
Dica bônus: Como recuperar mensagens de uma conta do Instagram
Antes que sua conta seja desativada, você deve saber que existe uma maneira de recuperar mensagens de sua conta do Instagram que foi invadida.
Para isso, você deve usar a melhor ferramenta de recuperação do iPhone, o iMyFone D-Back, que também oferece muitos outros recursos, como recuperar fotos excluídas, conversas do WhatsApp e até mesmo dados excluídos após a redefinição de fábrica do iPhone. Ele é compatível com os últimos iOS 16/17/iOS 18 Beta e iPhone 14/15.
Recursos do iMyFone D-Back:
- Regaste suas mensagens de sua conta do Instagram que foi invadida fácil e eficaz.
- Pode recuperar fotos, vídeos, contatos, messages, notas, WeChat/Viber mensagens, memos de voz, SMS, lembretes e muito mais;
- Não substituirá os arquivos existentes em seu dispositivo. Fornece segurança forte sem se preocupar com vazamento de arquivos.
- Permite que você visualize os dados que vão ser restauradas, para poder selecionar com cuidado o que você deseja.
- É muito simples de usar, não dependendo dos seus conhecimentos técnicos e do estado do aparelho. Adequado para todos os iPhone.
Para empezar, descarga iMyFone D-Back aquí, instálala y sigue estos Passos:
Passo 1. Abra o programa iMyFone D-Back no seu computador. Selecione "Recuperar do dispositivo iOS".
Passo 2. Você precisará selecionar "Confiar neste computador" no seu iPhone na tela inicial do celular.
Passo 3. Você poderá selecionar os aplicativos cujos dados deseja recuperar. Você tem um grande número de aplicativos a selecionar. Depois de escolher todos, clique em "Próximo".
Passo 4. Você terá que esperar um pouco para que o aplicativo conclua o processo.
Conclusão
Você já viu como é fácil recuperar conta do Instagram seja qual for o seu caso. É fácil perder a paciência tentando uma, duas ou três senhas diferentes e receber uma mensagem de erro, porque você inevitavelmente começará a se preocupar com a segurança de sua conta. Dito isso, lembre-se de que é melhor alterar sua senha de tempos em tempos e sempre permanecer conectado em seus dispositivos habituais para não perder o acesso à conta.
